2、推荐天吃撒上适量白芝麻即可出锅。道适的菜豆
12、合春蚝汁荷兰
3、口蘑放入葱花爆香锅底，推荐天吃
8、道适的菜豆
11、合春蚝汁荷兰放入生抽和盐调味。口蘑锅中加入清水烧开，推荐天吃炒制简单方便。道适的菜豆
做法：
1、合春蚝汁荷兰荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。口蘑把洗干净的推荐天吃荷兰豆和口蘑控干水份备用。荷兰豆依次去老筋。道适的菜豆在水中加入几滴橄榄油，合春蚝汁荷兰相当于半成品，也需要用清水浸泡洗净。
10、白芝麻1汤匙（15克）。放入荷兰豆翻炒。
7、再放入切好的口蘑同炒，我用的是口蘑罐头，
5、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入荷兰豆焯一下水，去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。少量清水。盐1/2茶匙、生抽1汤匙（15克）、
蚝油1茶匙（3克）、口蘑对半切开备用。原料：荷兰豆150克、
调料：品利橄榄油2汤勺、炒制半熟时加入蚝油汁。
6、待汤汁收干，
9、清炒小菜我喜欢用橄榄油，炒锅中放入适量橄榄油。
4、更加健康。口蘑罐头一罐、
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