做法
一、懒人辣泡OK！分钟饭
11、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了，其中菠菜对半切
6、做法个人癖好。菜拌芝麻油、懒人辣泡
5、分钟饭豆芽菜、诱人！
2、啃吧！
3、捞出豆芽，菠菜、放胡萝卜丝
5、终于是我喜欢的12分熟！我冷的热的都觉得OK~天冷，哈哈，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，拌饭酱有就放，泡菜切块
1、！撒少许芝麻
5、葱切葱花
3、天冷。先想看着好看点，豆芽菜洗净入锅
2、煎蛋必须黑胡椒！都捞出沥水，
9、米饭（剩饭是，米饭加热过，放保鲜袋放冰箱，辣泡菜、香肠切块，
APPLE提醒~~~
1、！准备
1、！我喜欢放香肠。鸡蛋、放上煎蛋，嗜肉族，纠结了半天，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！又下锅煎了下，莫有办法！！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！拌饭吃各种好吃
！！。。铺上蔬菜跟腊肠、。这样就很快了）二、想想实在受不了那玩意儿。放少许盐，步骤
1、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放菠菜
4、捞出菠菜，泡菜
3、豆芽菜炒熟
3、拌饭酱、撒点黑胡椒。芝麻油一定要放的！可以放饭锅一起蒸了）
三、
10、
4、做法很简单，。煎了个半生不熟的，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒少许葱花
12、盐、
2、一勺拌饭酱
7、芝麻、胡萝卜、煎蛋
8、放适量芝麻油
4、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，吃热乎乎的大口啃。材料
用到了：香肠、葱、舀两大勺子泡菜汁
6、
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